por Vivian González | Mar 8, 2016 | Articulos Recientes, Consejos de Salud, Ejercicio
La mayoría de las mujeres llegan a los cuarenta cansadas de “cuidarse”, lo coloco entre comillas porque varias han sido, desde jóvenes, creyentes en las dietas en todas sus formas: pastillas para adelgazar, quemadores de grasas, fajas, liposucciones, operaciones y...
por Vivian González | Feb 24, 2016 | Articulos Recientes, Ejercicio
Veo con preocupación cómo la mayoría de las mujeres no valoran sus músculos o su masa muscular. Hay un prejuicio muy fuerte en contra de estos. Piensan que eso es cosa de hombres y se preocupan muchísimo más por su ropa y sus accesorios. ¡Gravísimo error! Déjenme...
